Nadwrażliwość zębów – najważniejsze informacje

Nagły, przeszywający ból pojawiający się podczas jedzenia lodów, picia gorącej kawy lub jedzenia cytrusów to przypadłość co czwartej osoby. Może pojawiać się także w trakcie szczotkowania zębów czy głębokich wdechów, kiedy powietrze omiata szyjki zębowe. Mowa tu o nadwrażliwości zębów.

Nadwrażliwość zębów – przyczyny, objawy i leczenie

Nadwrażliwość pojawia się w momencie, kiedy szkliwo zębów zostaje z różnych powodów uszkodzone. Szkliwo jest warstwą chroniącą unerwioną część zęba przed czynnikami zewnętrznymi – gdy zostaje naruszone, pojawiają się nieprzyjemne odczucia. Najczęstsze przyczyny uszkodzenia szkliwa to:
– nieprawidłowa higiena jamy ustnej (nie tylko zaniedbywanie mycia zębów wpływa na nie negatywnie – zbyt twarda szczoteczka, za mocny nacisk podczas szorowania i silne środki również działają szkodliwie);
– nieprawidłowa dieta zawierająca wiele cytrusów, napoje gazowane i inne kwaśne pokarmy powodujące demineralizację szkliwa;
– choroby układu pokarmowego, bulimia – wymioty naruszają równowagę szkliwa;
– bruksizm, czyli nocne zgrzytanie zębami;
– choroby przyzębia, np. paradontoza.

Aby zminimalizować odczucie nadwrażliwości domowymi sposobami, należy:
– myć zęby pastą przeznaczoną do zębów nadwrażliwych, mało ścierającą oraz używać miękkiej szczoteczki, dbając o delikatne mycie zębów;
– myć zęby po każdym posiłku ruchami wymiatającymi, czyli od dziąseł w kierunku korony zęba oraz używać nici dentystycznej;
– unikać mycia zębów bezpośrednio po spożyciu cytrusów lub innych kwaśnych pokarmów, kiedy zęby są pozbawione warstwy ochronnej;
– ograniczyć napoje gazowane i słodycze i zadbać o dietę bogatą w wapń i fosfor.

W leczeniu nadwrażliwości można również skorzystać z pomocy stomatologa, który może zlecić kilka kierunków działania. W gabinecie stomatologicznym można pokryć zęby fluorem, tworzącym ochronną powłokę, co przyniesie szybką ulgę. Dentysta może również nałożyć na zęby preparat, zachowujący się jak szkliwo w płynie, o działaniu uzupełniającym wapń i fosforany. W przypadku dużych zmian i odsłonięcia szyjek, lekarz może wypełnić zmiany wypełnieniem kompozytowym.

Jak stres i styl życia wpływają na stan dziąseł?
Zdrowie

Jak stres i styl życia wpływają na stan dziąseł?

Przewlekły stres może mieć znaczący wpływ na zdrowie jamy ustnej, a w szczególności na stan dziąseł. Warto zrozumieć mechanizmy, które za tym stoją oraz wprowadzać działania zapobiegawcze, aby dbać o swoje zdrowie. Jak stres wpływa na zdrowie dziąseł? Stres, szczególnie przewlekły, oddziałuje na nasz organizm na wiele sposobów. Jednym z nich jest zwiększenie stężenia kortyzolu, […]

Read More
Zioła na diecie odchudzającej
Zdrowie

Zioła na diecie odchudzającej

Zioła wspierające metabolizm i spalanie tłuszczu Niektóre zioła zawierają związki bioaktywne, które mogą stymulować termogenezę, czyli naturalny proces produkcji ciepła w organizmie, zwiększając tym samym wydatkowanie energii. Do najczęściej stosowanych należy zielona herbata, bogata w katechiny (szczególnie EGCG), które wspomagają spalanie tłuszczu i ograniczają jego odkładanie. Zielona herbata ma także właściwości antyoksydacyjne i wspiera pracę […]

Read More
Nie tylko prywatnie. Jak poznać, że trafiłeś na dobrego stomatologa w ramach NFZ?
Zdrowie

Nie tylko prywatnie. Jak poznać, że trafiłeś na dobrego stomatologa w ramach NFZ?

Coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z usług stomatologicznych w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ), co wiąże się z chęcią oszczędności i pewnością otrzymania profesjonalnej opieki. Warto jednak wiedzieć, jak rozpoznać dobrego stomatologa, który zapewni nie tylko wysoką jakość usług, ale także komfort i zrozumienie dla pacjenta. Oto kilka wskazówek, które pomogą dokonać właściwego […]

Read More